デスクワーク，ダイエット

結論として、デスクワークをしているからといってダイエットが必須というわけではありません。しかし、事務職に従事している方々は、仕事中の大半を座りっぱなしで過ごすことが多く、そのため運動不足に陥りやすい傾向があります。特に、意識的に日常生活に運動を取り入れないと、体重が増加しやすい職業であると言えます。