事務職，つらい

事務職に従事する多くの方が、肩、首、腰などの関節に辛さを感じています。事務職の仕事は、パソコンを使用しての作業が中心であり、長時間同じ姿勢で座っていることが多くなりますよね…。このような状況では、体の特定の部位に負担が集中し、筋肉や関節が疲労しやすくなります！